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Nutrition du sport 

Grâce à ma formation, je vous guide également dans votre programme d'entrainement. L'alimentation est un facteur clé de la performance, mon aide est donc très précieuse pour ceux souhaitant atteindre des objectifs précis !

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  • Micronutrition et compléments 

Quel sportif ne s'est pas déjà posé la question de prendre tel ou tel complément ? Je suis convaincu que seul l'avis d'une experte en micronutrition peut vous guider et vous conseiller sur la nature et les modalités de prise de compléments. Certains minéraux, vitamines sont également intéressants à envisager pour traiter la fatigue, l'irritabilité, les douleurs, la baisse d'immunité, que ce soit en prévention ou en curatif ! 

  • Transformation physique 

On est pas toujours satisfait de notre reflet dans le miroir, on voudrait toujours plus de muscle, moins de graisse. Je suis là pour vous accompagner dans cette transformation de manière saine et durable dans le temps ! De plus, grâce à mon impédancemètre, l'analyse de votre composition corporelle vous permet de faire parler vos efforts, de les concrétiser et de toujours alimenter votre motivation ! 

  • Gestion du poids 

Marre des effets yo-yo, des régimes qui ne marchent pas, qui sont trop restrictifs ou qui ne durent que 3 mois ? Faites le bon choix, et tournez vous vers une vraie professionnelle de la santé ! ENSEMBLE, nous fixerons VOS objectifs et surtout, nous travaillerons à les pérenniser dans le temps et sur du long terme ! Trop de personnes reprennent du poids suite à un ancien régime car personne ne prend le temps de vous accompagner en fin de suivi à devenir autonome dans votre prise en charge. Avec moi, laissez-vous guider et apprenez à modifier vos habitudes alimentaires en profondeur pour stabiliser votre poids désiré !

Alors ? Qu'attendez vous pour prendre RDV avec moi ? 

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